很高兴回答你这个问题！
首先新婚夫妇要心态平和，不要过分忧虑！适当补充叶酸！
如果夫妻双方结婚一年没有怀孕，建议夫妻双方一起去医院做个检查，女方需要做个输卵管造影，确保输卵管通畅，卵巢排卵正常；月经周期正常，再做一个阴超看子宫状态良好；男方需要检查精子活跃度是否活跃！双方都没有问题的话，就可以安心备孕了！
保持良好的心态，不必焦虑！戒烟戒酒，注意饮食起居规律！
女生注意自己的月经周期，一般在月经的第十四天左右，可以用排卵试纸测试一下是否有排卵，在排卵期同房怀孕的几率会很大！同房后不要马上起身，可以用枕头垫在臀部，辅助精子进入身体！
怀孕前夫妻双方都要做好心理准备，对孩子出生后的角色转换要有接受的准备，孕育新的生命是一项非常辛苦又甜蜜的过程，互相关爱互相体谅！祝幸福！
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