很高兴回答你这个问题!
首先新婚夫妇要心态平和,不要过分忧虑!适当补充叶酸!
如果夫妻双方结婚一年没有怀孕,建议夫妻双方一起去医院做个检查,女方需要做个输卵管造影,确保输卵管通畅,卵巢排卵正常;月经周期正常,再做一个阴超看子宫状态良好;男方需要检查精子活跃度是否活跃!双方都没有问题的话,就可以安心备孕了!
保持良好的心态,不必焦虑!戒烟戒酒,注意饮食起居规律!
女生注意自己的月经周期,一般在月经的第十四天左右,可以用排卵试纸测试一下是否有排卵,在排卵期同房怀孕的几率会很大!同房后不要马上起身,可以用枕头垫在臀部,辅助精子进入身体!
怀孕前夫妻双方都要做好心理准备,对孩子出生后的角色转换要有接受的准备,孕育新的生命是一项非常辛苦又甜蜜的过程,互相关爱互相体谅!祝幸福!
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