您好，哺乳期胸变小了，这个是一种很正常的现象，因为孕期的增大只是一种假象而已！
那么胸小了怎么办呢？很多妈妈相信肯定尝试过什么木瓜、雪蛤、按摩、丰胸产品等！
但是其实效果不明显！其实真正想要丰胸，目前差不多也就两种方法，一种是风险的健康方法，另一种就是有可能会有风险的方法！
无风险的健康方法—锻炼胸大肌
虽然练习胸大肌不能使乳房真正的发育，但是可以增加胸大肌的厚度，从而让胸部看上去丰满坚挺一些，但是也可能会减少脂肪哦~
所以一定得需要注意这两点：
一、跟着专业老师进行练习，避免越练越小；
二、锻炼时记得穿运动文胸，避免乳房下垂哦！
有可能存在风险—隆胸手术
如果想要明显改变乳房的大小，可以选择隆胸手术，比较安全的方法是选择假体隆胸，其安全性已经得到证实，但是如果是到黑市医院，有可能造成手术失败，所以如果有这方面需求的一定得到专业的正规的医院去做。
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很多女性都知道，怀孕会让女性胸部变大，主要原因是为了保证日后宝宝的奶水充足，在孕激素的作用下慢慢胀大，尤其是怀孕3-4个月期间，乳房增长比较快，孕中、孕晚期也仍在持续增大，但这只是一时的，哺育期过后，腺体萎缩，乳房就会变小。
很多孕后的妈妈受不了这么大的落差，因此纷纷采取丰胸方法，但是平常的丰胸方法又没有什么效果，那么丰胸手术就是一种极佳的方法，而这其中当属韩啸的棉花糖丰胸，颅脑神经手术中的材料有效的降低包膜挛缩，精准的局部麻醉还能让医生剥离至中线形成较深的乳沟，不仅乳房变大了，也更性感了。
在喂奶期间出现乳晕变大的这种情况也是属于比较正常的现象，另外在喂奶期间，除了要注意自己的饮食习惯之外，也要保持良好的心情，如果精神紧张或者是精神比较压抑，也是会影响到乳汁分泌的，如果乳汁分泌比较少，那么也是可以多喝一些汤汤水水来进行改善。
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