首先要多看书，多张阅历，才能让自己懂得沉默是金。
其次是环境，一个都热爱学习的环境会带着你爱学习，一个安静的环境会让你变得沉默，不爱说话。
交一些不爱说话的朋友，并询问他们不爱说话的原因。
扩展资料
冷漠是一个汉语词语，读音为lěng mò，指冷淡；不关心。出自茅盾《动摇》九。
说话，读音是shuō huà，汉语词语，意思是用语言表达意思，发表见解。
笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。人的心情处于正常状态时，在与他人交谈期间就会呈现为平和的心理作用并用微笑来展现人与人之间的善意交往。善与恶是人的心理作用，也是灵长类动物进化的结果。笑：露出愉快的表情，发出欢喜的声音。
不大懂得高冷这个网络上出现的新鲜名词，觉得包含或者接近冷酷的含义吧？
其实任何新鲜的名词都后于客观现象才出现。这种现象产生的新名词，也就是只有想不到，没有做不到的道理。
对于这种拥有高冷现象的人们而言，是否与生俱来，还是后天形成的不想妄作结论。但是感觉如同城府深者一样，更多的是发自内心的东西，或者说相由心生更准确些。
如果有人认为高冷好玩，时尚，而刻意的为了显示自己的高冷，去摸仿，装饰出一种高冷的姿态，甚至于生怕别人揭穿了自己本来的不高冷，而装腔作势的无所事事，不是等同于懒惰无能有是在干什么呢？
公共服务行业，以及其他产业倡导微笑服务的情形下，自己却别出心裁的装高冷，只有皮毛冷酷无情的冰冷面孔，会吓走客商断了财路的，这种高冷究竟又有什么现实意义呢？
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