怎么按摩乳房开奶

2024-06-02 22 网站首席编辑

产后如何正确的按摩乳房呢

1. 用橄榄油或香油作按摩乳房的润肤油——如果有残留，孩子吃了也没问题。

2. 按摩的时候，可以让产妇坐着也可以让产妇躺着。注意，如果产妇坐着，按摩的人要把产妇的乳房托起来再揉，以防乳房下垂。

3. 先把乳房用温而不烫的湿毛巾擦一下（注意揉之前一定不要热敷，以免乳房肿胀，揉的时候乳腺容易受损），让产妇把奶泵一下，一般泵15-20分钟；或者如前文所示，泵+宝宝吸——尽量排空乳房中的乳汁，才能开始按摩。（即使产妇堵奶，也要尽量泵，泵一点儿是一点儿，排出奶来的乳腺是松的，按摩效果好。）

太大，下手不能太重，要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子，如果用力太大，好像摘柿子一样“揪”下来，会造成乳房下垂。

6. 手法二：将手虚握成拳，此时四个指头并列卷曲，用这四个指头的第二指关节揉，这四个指关节在按摩的时候要来回动着，不是固定不动的。

7. 手法三：用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果乳房有硬块，就用大拇指交替着，连揉带捋地把硬块往乳头方向擀。

8. 手法四：如果腋下有肿块，就用手心边揉边擀，往胸和乳头的方向捋。腋下肿块会特别疼，手上动作要轻。

9. 手法五：两个手掌半握拳弓起来，拍一拍乳房，让乳房弹起来，给下奶的乳腺腾出地方来，乳腺不挤，走奶才会顺畅。

10. 手法六：三个手指放在乳晕上，边揉边往乳头方向捋。

11.手法七：用纸巾捏住乳头，上下左右抖一抖，晃一晃它。

12. 手法八：最后用两个手指往下摁住乳晕，捏着往上一挑，出奶眼就多了，可以看到奶水出来了。

13. 完成手法一到八后，让产妇用温而不烫的湿毛巾把乳房擦洗干净去泵一次奶，10-15分钟即可。

怎么按摩乳房开奶

需要找正规的催乳师或者是找专业的按摩师来进行按摩乳房开奶自己是没有办法进行按摩的，在生完孩子之后的1~2天都可以进行按摩，可以疏通乳腺，同时也可以使用毛巾热敷的来促进局部的血液循环，我让孩子多吸允，这样也是可以促进乳房也是能够帮助下奶的。

如何让自己胸部更丰满

是性感女神，还是太平公主？很重要吗？重要。不然为什么现在这么多女孩子花钱遭罪冒风险去隆胸？如今就是崇尚女孩子胸部丰满，线条玲珑。一个时代崇尚什么，人们就会去迎合什么。古来就有“吴王好剑客，百姓多疮瘢，楚王好细腰，宫中多饿死”的句子嘛。现在尽管丰胸方法很多，美女们使用时还是要筛选斟酌好，安全第一，可别像有的美女不知道填充了什么材料，过了一段时间后假体乱窜，胸瘪了，后背鼓了，白花钱不说，身心都快崩溃了。太得不偿失了。

我有个特别安全的方法，就是胖头鱼的鱼汤炖来喝，营养丰富，味道鲜美，而且真的有丰胸作用。这是我老妈告诉我的秘方，我试过的，有效果。您也不妨试一试？

怎么按摩乳房开奶

谢谢邀请。作为曾经专业的丰胸美胸人才，我很有发言权。爱美是每个女孩的天性，当今时代不管是男人还是女人，对女性美的认定标准一是看脸，二是看胸。因此，胸部是否丰满挺翘，对一个女性来说尤其重要。丰胸美胸塑形就成了很多胸小女孩的追求。那么要如何正确地丰胸美胸才能让胸部丰满起来呢？

一是丰胸手术。现代医学发展到今天，整形美容已经成为一种潮流，尤其是丰胸手术在很多整形医院都有开设。手术丰胸是将硅胶假体植入到胸大肌内，以物理的方式让胸部丰满起来。其优点是丰胸效果明显，缺点是费用高昂、风险大、副作用大。所以，对于一般女性而言，不建议通过手术丰胸。

二是按摩丰胸。通过专业的手法，搭配丰胸精油对胸部进行按摩，以激活胸腺细胞发育，达到丰胸的目的。其优点是风险小，效果一般。缺点是见效慢，要坚持，易反弹。不过要提醒广大爱美女性，一定要慎重选择丰胸产品，现在市场上丰胸产品是琳琅满目，但质量参差不齐，其中不乏滥竽充数的产品，如果买到伪劣产品，对胸部伤害尤其大。

三是运动丰胸。通过扩胸运动等方式，促进胸部增大。其优点是安全健康，无副作用。缺点是见效慢，很难长期坚持。需要注意的是，运动时最好有专业人士指导，才能避免运动受伤，效果也更好一些。

四是食疗丰胸。多吃一些具有丰胸效果的食物，如花生、黄豆、猪蹄炖海带、木瓜等。其优点是健康安全，副作用小。缺点是见效慢，易长胖，易反弹。

五是丰胸内衣。即穿罩杯比较厚的内衣，让胸部看起来更丰满。需要提醒广大女性的是，千万不要轻易相信市场上那些所谓的丰胸内衣，因为基本上都没有丰胸效果，只是商家鼓吹的概念。

女孩，不要太在意他人对自己外形的看法，美重在内心和行为，只要衣着、妆容得体，就是美。胸部丰满与否，不必太在意。