怎么样才能怀孕的快一点呢

2024-05-28 21 网站首席编辑

孕妇爬楼梯容易发动吗？在怀孕晚期的时候爬楼梯才可以生的快吗

在怀孕37周以后，这个阶段，大头已经到达足月，如果通过检查，胎位正常，胎儿大小以及骨盆都是正常的，这个阶段可以适当爬楼梯，有助于加快胎儿的下降，也可以有助于发动宫缩，但也要量力而行，以避免过度的活动，容易增加下肢水肿的现象。

想怀孕最好方法是什么

怀孕的最好方法就是“同房”，让精子与卵子结合，从而形成受精卵。这点应该很好理解吧。那么在怀孕的路上，肯定也会遇到一些问题。在怀孕的路上，我们应该这样做。

第一，备孕。现在都鼓励少生优生，那么备孕就是控制优生的基础。我们要经过科学备孕，来提高精子得质量，以及个人的身体状况。备孕这一项伟大的工程不容忽视。

怎么样才能怀孕的快一点呢

第二，同房时间。一般情况下，晨醒是一个人一天当中精力最旺盛的时候，也是同房的最优时间。研究发现下午17:00—19:00，男性的精子活力最好，可是正常情况下，这个时间点，都在做什么呢？要不就刚下班，要不就刚吃完饭，这个时候上一天班，累的筋疲力尽。哪有心思想怀孕的事情。

第三，排卵期。女性一定要会计算排卵期，女性的排卵日是在下次月经初潮的前14天，一定要选择排卵期前一天同房，因为精子着床一般是2-3天，所以一定要算好排卵时间，这样会大大的增加怀孕概率。

第四，同房不应频繁。因为精子一般会前两次排出很多。如果时间过于频繁，后几次的精子会越来越少，所以应该保持同房频率，不宜过多这样才有机会中招。

第五，同房姿势。在这就不详细的介绍了，我感觉最容易受孕的姿势是“男上女下”。这也是比较传统的一种方式。

第六，放松心情。这也是最主要的一点。我有一个同事，结婚两年了，一直想要孩子，却一直要不上。去医院检查，说:双方身体都没有问题，最后医院给出的结论是，过于紧张。

我想说，这种事情，又不是第一次，紧张什么呢？要放松心情，适当的时候，可以去外面旅旅游，出去走一走，对怀孕也有很大的帮助。

最后，一定要坚持锻炼，有一个好的身体，既能保证男性的精子质量，也能有效的促进怀孕的概率。面临即将要小宝宝的朋友，你们一定要保证一个良好的心态去迎接宝宝的到来。

1、停止服用避孕药

至少要提前2个月停止服用避孕药，避孕药是通过影响身体的激素水平来抑制排卵的，所以想要排出健康的卵子，你至少要提前2个月停止避孕激素的摄入，让身体开始开始正常的进行排卵，一般来说2~3轮的排卵周期就可以保证排出健康的卵子。同时恢复正常的排卵期也可以帮助你确定自己的排卵期是那一天，请记住哦，只有排卵期才能怀上宝宝哦，其余的时间是怀不上哒。

2、计算你的排卵期

不要以为不做避孕措施就会怀孕哦，如果你不在排卵期，那么不管多少次，都不会怀孕的。所以还是有很多夫妻爱爱之后发现没怀孕，就去医院检查不孕不育的，而原因其实就是没有在排卵期爱爱呢。那么怎么确定自己的排卵期呢，这里教大家两种方法：

基础体温测量法：每天清晨测量自己的体温并且记录下来作为基础体温，排卵之前体温会低于基础体温0.5度左右，排卵之后体温会高于基础体温0.5度左右，通过这种温度的变化就能知道自己是不是要排卵了。需要注意的是，由于两个卵巢是交替排卵的，所以使用这个方法至少要提前3个月开始测量，这样才能准确确定自己的排卵期。

排卵试纸测试法：这种方式是用试纸测试尿液中的黄体生成素（LH）的浓度来确定排卵期的，如果测试的结果是阳性，就说明你将会在36~48小时内排卵。如果月经来的比较规律，那么在临近你排卵期前一周的时候就可以测试了，一般来讲排卵期的计算方法是用你的月经期减去14，比如你的来潮时间是8月15日，那么你的排卵期就是8月1号，那么排卵期前一周的时候也就是7月15号开始，你就要每天进行排卵测试了。对于月经不规律的女性这种计算方式就不准了，为了稳妥起见，月经结束后就每天测试吧。

3、在排卵期前爱爱

精子可以在子宫中生存2~3天，而卵子在排出之后只能存活12~24小时，所以如果要让卵子一排出就被精子受精就打个提前量。那么怎么让小蝌蚪在排卵前到达呢，有以下几个方法：

总体上在经期结束后，就要保证每周几次爱爱，这样能确保你不错过最佳受孕期，特别是对那些月经不规律的女性。
在临近你计算出来的排卵期前5天就要保证每天一次啦（我知道这还是挺难的）。
当你用试纸测试的结果是阳性的时候，就要在当天、以及接下来的两天每天爱爱，因为这是你怀孕最关键的三天（为了宝宝，加油呀）。

4、爱爱的注意事项

有人说想要怀孕，爱爱的时间很重要，也有人说爱爱的姿势很重要，那么到底什么重要呢，该注意那些呢？

爱爱之后要平躺着。正常的情况下阴道是斜向下的，平躺着有助于精子流向子宫，网上有些帖子也会让你把腿举起来，这样更加利于精子的流动，其实这样用处不大，只要平躺着就足够了（如果你不怕累，非要举着，也没问题）。
睡前爱爱。尽管研究表明清晨的精子数量是最多的，但是事实上是没有所谓的最佳受孕时间的，之所以选择晚上，是因为你可以在爱爱之后平躺着休息，平躺才有助于精子的流动。
正常的爱爱姿势就行。没有证据支持某一个特定的姿势有助于怀孕，保持自己的习惯，只要保证爱爱之后平躺着就行。
不要使用任何润滑剂。有些人认为润滑剂有助于精子的移动，可以更容易怀孕。这是错误的，润滑剂很可能会破坏阴道的PH平衡，反而会影响精子的活力。

5、进行怀孕测试

越早知道自己怀孕就能越早的进行孕期的调节，比如你的饮食习惯、作息时间等，让自己的生活健康起来。尽管现在的早孕试纸声称可以在受精后10天检测出结果，但是真正确定自己怀孕了要等到下个月经来潮才能确定，如果自己没有继续来潮，并且测试结果是阳性，那么恭喜你，你怀孕了。