删除的qq聊天记录，可以通过同步最近聊天记录至本机这样的方式进行恢复，同步之后，删除的聊天记录就恢复了。
1.点击设置选择通用
打开进入QQ软件点击左下角的设置，切换到设置之后点击通用设置。
2.
选择聊天记录选项
跳转到通用界面之后，点击页面里的聊天记录设置这个选项，进入下一个新的页面。
3.开启同步聊天记录
进入页面之后，打开同步最近聊天记录至本机后面的按钮，漫游的聊天记录就会恢复到本机。
手机qq恢复聊天记录方法
方法一：开通超级会员
在QQ上开通SVIP，一年的记录也能找回。
方法二：开启聊天记录漫游
如果不想花钱，又怕聊天记录丢失，可在QQ后台开启聊天记录漫游，系统就会自动备份聊天记录哦。
方法三：专业软件恢复
手机应用宝或浏览器搜索“手机数据恢复精灵”，安装下载。
打开安装好的手机数据恢复精灵，可以在界面中看到八大恢复类型，我们只需要点击界面中的“QQ恢复”。
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