上大学了，总是感到颓废，怎么才能振作起来

2024-05-04 25 网站首席编辑

大学生如何提高心理承受能力

大学生心理素质及承受能力提升需要家、校、学生本人共同参与，1、家长与学生及时沟通，理解彼此立场，相互尊重相互理解2、学校组织集体拓展活动、观看相关视频短片配备专业心理老师及时疏导学生心理问题3、学生本人树立正确的人生观和价值观，世界观，培养积极坚毅的性格！

上大学了，总是感到颓废，怎么才能振作起来

刚上大学时候，总是会感到迷茫，无所事事。出现这样的原因是因为你对大学没有一个很好的认识，没有目标从而缺乏了动力，可以考虑从几个方面来丰富自己的大学生活，让自己有动力和梦想。这样可以让自己的大学生活成为人生的阅历。

上大学了，总是感到颓废，怎么才能振作起来

制定学习目标。

大学主要是以学习为主，按时毕业。刚上大学的你也许对自己的科目不太了解，趁着时间还长，不妨针对学习制定目标和计划，合理而又有效率地提高学习成绩。例如这学期是考一个什么样的名次，朝着奖学金的方向努力。这些都可以化为你努力的源源不断的动力。

参加大学社团。

大学的生活多姿多彩，除了学习以外，可以试着去参加一些社团。适合自己能力，符合自己兴趣爱好，你觉得对今后有帮助的社团。多参加一些社会实践活动。

参加大学比赛，竞赛。

大学的比赛会以各种形式举办，大学的比赛，竞赛是自愿参加，所以这个可以根据个人条件来选择。选择一些对未来学习，工作有提升和帮助的证书。比如大学四六级，计算机二级，也要根据专业，可以考取和专业相关的证书。主要具有国家权威性的，会计专业可以考注册会计师，ACCA，CPA，CFA。比赛，一方面培养自己的兴趣爱好，另一当面增加你的大学阅历。外研社杯，大学生科技创新等大赛。

兼职。

闲暇之际，可以考虑寻找一份兼职。不仅可以赚取一些生活费，而且磨练了自己，提前体验社会生活。也可以为家庭减轻一些负担。为以后的工作积累了丰富的经验。

结交朋友。

大学自然少不了朋友。可以试着和舍友,同班同学,其他专业,学院以及老师成为朋友.人脉在未来的作用巨大.多一个朋友多一条路.善于和朋友交流,还会有着一些意想不到的好处.

拓展课外。

参加一些课外,比如学习小语种,学习一种乐器.

谈恋爱。

完整的大学需要一场恋爱。这也会成为你努力，不再颓废的原因。遇见一个志同道合的女朋友，对你的学习和生活都有着帮助。这些都是可以做的，既丰富了大学生活，也提高自己的价值以及能力，让自己更有竞争优势。