脸大的原因有的事颚骨太大，医学上可以进行磨骨手术。还有一种就是咬肌肥大，这种情况，可用瘦脸针进行瘦脸。以上两种都有一定费用。最省钱的办法还是运动，跳绳，跑步，都可以减脂。
一、下面这几种东西都有瘦脸效果
1薏仁，有丰富的排湿物质，同时具有美白效果，一举两得。
2咖啡，可加速新陈代谢，特别是不加糖的黑咖啡，具有瘦身效果，剩下的咖啡渣按摩皮肤还可使皮肤光滑无比。
3冬瓜，作为消肿排湿的首先蔬菜，还可以消除水肿现象。
4佳颜果，佳颜果是以青梅为基础，萃取了多种草本植物中的有益瘦脸成分，通过咀嚼被脸部吸收后瘦脸更加高效。
二、做适当的面部肌肉锻炼瘦脸
具体方法是，在早起和临睡前用力张大嘴吧，模仿老虎开口的动作三十遍，使面部的各部肌肉都得到拉伸。
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