一个ipqc谈一下自己的职业规划

一个ipqc谈一下自己的职业规划

　　ipqc人员的职业规划书写作技巧及内容如下：　　

1、格式：以论文格式对自己的职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述。　　

2、基本内容要：　　（1）扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等；　　（2）职业方向及总体目标；　　（3）社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析；　　（4）组织分析结果：对行业、组织制度、组织文化、组织运行机制、发展领域等的分析；　　（5）自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果；　　（6）角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议；　　（7）目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径；　　（8）成功的标准；　　（9）差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距；　　（10）缩小差距的方法及实施计划和方案；　　（11）评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。　　

3、撰写的基本要求：　　（1）资料翔实，步骤齐全；　　（2）论证有据，分析到位；　　（3）言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密；　　（4）目标明确，合理适中；　　职业生涯目标不能过于理想化，应“择己所爱”、“择己所长”、“择世所需”、“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功，取决于有无正确适当、切实可行的目标；　　（5）分解合理，组合科学，措施具体；　　（6）格式清晰，图文并茂。

大学生如何提高自己的综合素质

1.管理好自己的情绪。大学生们每天面对许多挑战，有些来自学习方面，如选修课、考试、写论文。还有些来自于人际关系，家庭生活等方面，从而产生种种不同的情绪。包括积极的和消极的情绪。因此大学生要充分的了解自己、认识自己的情绪，并以适当的方式来处理情绪，管理好自己的情绪，这对人生都有非常深远的意义。

2.由自主迈向相互帮助。作为大学生独立学习和自己承担责任是十分重要的。在学习独立的同时，也要学习如何相互帮助，如何相互包容，友善相处。因为每个人的行为都会影响自己和他人，在某些情况下更需要做出牺牲让步以达到共识。而这会让你更受别人欢迎和爱戴，同时更利于你以后的事业和生活。

3.发展成熟的人际关系。与别人建立关系，对大学生的生活有很大的影响，建立成熟的人际关系十分重要的。在建立人际关系和发展人际关系的过程中，既要容忍和欣赏别人与自己的不同，又要有能力与别人发展亲密关系，维持这样一种亲切融洽的关系，需要自我认识，自发性，自信心支持及沟通等能力。

4.确立自己的角色地位。这一点对于大学生来说十分重要，它既影响自信心，自尊心的建立，同时也影响他人对自己的满意及接纳程度，还会影响对自己的评价。与此同时，确立自己的角色地位，能够更清楚地认清自己，达到知己的能力。

5.发展目的。发展目的包括不断的增强能力，做出计划，定出方向和目标，具体来说包括，一是职业上的计划及期望，二是个人兴趣，三是对人际关系及家庭的承担。人生目标的制定，往往与大学生自己的价值观及信念有关。