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冬天做什么运动比较好,2、冬季体育锻炼应该注意的事项,妈妈早上叫冬冬起来锻炼身体 冬冬想睡懒觉 就对妈妈说:“运动员需要努力锻炼身体,请设计一个关于“冬天的运动”健身计划,1.20种运动的好处,每次、做运动前要热身,冬季锻炼活动量最好是: a、脸发红 有微汗 b、出大汗 浑身疲劳 c、稍稍活动不出汗,坚持好、运动的时间,坚持好、运动的方法
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