那就是说体重超出了标准体重的35%。运动，节食都是不可取的。
我体重185斤，超出标准体重45斤。吃了一种纯粮食高营养配比的饼干，配合饮食调整。56天减脂40斤。身体各项指标正常，没有任何的不良反应，皮肤没有松弛，很紧致。
有清华同方体质秤检测的数据
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