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想怀孕最好方法是什么

你好，我是张护士酱，很荣幸能回答你的问题。

那我就来说说我的观点，我身边的人有医务工作者，也有圈外的人，然而据我观察怀孕的几率大小和职业没多大关系，就算你是熟知人体各种结构和生理现象的医务人员也做不到想怀就怀…

首先你要了解自身的身体状态，是不是处于合适的备孕状态，其实你自己是最了解你自己身体的人，也可以用医疗的相关辅助检查来评估自己的身体。如果目前的状态不适合，那就好好静下心来调整，只有你的身体允许了，才能给精子卵子的结合打下基础。身体虚的就进补，体质差的就锻炼，有不适的就及时就医。

其次，不要急于求成，换句话说就是要顺其自然，不要急躁，这个我深有感触，一对夫妻朋友一开始迫切的想要怀孕，各种有利于怀孕的方法都试了，结果还是没怀上。第三年两个人直接“放弃了”，两个人如常的生活，心态也放平了，不把这件事太放在心上，结果第三年下旬就怀上了，而且是双胞胎。我那对朋友感叹：这种事可遇不可求啊~不要把你的生活重心都放在怀孕这件事上，要平均分配。

然后就是你要健康，不光生理健康，心理也要健康。只有双方的状态处于适宜的时候，才更有可能迎来新生命，不抽烟、少喝酒、不碰毒麻、多锻炼、心理健康、健康的生活方式等都是条件。

所以说想怀孕最好的方法是什么，是你自己，你自己准备好了自然就容易怀孕：身体状态良好、生活方式良好、心态平稳、顺其自然，有期待但是没有过多的期望，这些其实不是空话，你别看文字简单，真正能做到的人寥寥。

孕育一个健康可爱的宝宝是很多夫妻的共同心愿，二胎开放以后，越来越多的夫妻加入了生二胎的队伍，但是，其中也不乏有些夫妻备孕很长时间依旧没有顺利怀上宝宝，准备怀孕了，就要本着优生优育的原则，养成良好的习惯。那想要怀孕的好方法是什么呢？

想要怀孕最好的方法就是备孕，备孕不仅仅是女方的事情，是男女双方共同的事，男女双方健康的生活，有利于精子和卵子的结合。

1，女性的最佳受孕年龄在24-30岁，这期间的卵子是比较活跃并且质量比较好的。男性的最佳生育年龄是30-35岁，这个阶段的男性精子质量达到高峰。

2，怀孕的季节、时间也是非常重要的。每年的春天、夏天是怀孕的最好时节，这个季节春暖花开，万物复苏，阳光普照，每个人都是生机勃勃，心情舒畅，相对秋冬季节的寒冷萧瑟是更容易生育的。

3，夫妻双方健康的饮食习惯是非常重要的，首要的就是忌烟忌酒，其次可以补充一些营养元素，比如说叶酸、钙铁锌之类的，为怀孕做准备。

4，放松心情，同房的时候注意用容易受孕的姿势，比如“男上女下”，同房后可以用一个小枕头垫高臀部，有助于精卵结合。

在此基础上，算准女方排卵期同房，功课次数到每周两三次，相信很快就会好孕来了！

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