怎么才能长高女孩子9岁左右

14岁女生怎么才能快速长高

14岁的女孩儿长高的最快方法就是增加运动的强度，以及多补充维生素和蛋白质类的食品。长高的方法只有以上两种，你只有每天拿出3~5个小时的时间用来运动，打篮球或者打羽毛球，跳高和跳远，才能刺激和促进生长发育，再者营养也很重要，多吃蛋，奶类的食品，配合着运动就能很快的长高。

9岁女孩开始发育会长不高吗

先给您一颗定心丸，孩子属于正常发育，不影响身高增长。

接下来说说原因：

①、当代社会，孩子们的物质水平，平时的饮食营养也越来越高，再加上现在的零食中含有大量添加剂，这些添加剂中会有过量雌激素。所以女孩早发育的情况很普遍，也就是说，发育期比咱们那一辈提前了。

②、由于每个女孩的身体状况不同，一般来说，9-12岁乳房开始发育，13岁以后出现月经初潮。所以9岁开始发育属于正常范畴，不必太过惊慌。

③、一般情况下，还没有月经的初潮，是不算性早熟的。如果是月经初潮太早，可以到正规医院检查看看。

④、性早熟确实可能对孩子本身的身体、心理产生一些影响，即可能会早恋产生早孕或者身体矮小。

⑤、如果出现性早熟的征兆，建议家人带女孩到正规的医院做下检查，找出孩子性早熟的原因，再决定是否必须接受治疗。

⑥、如果家长还是担心过早发育是否对孩子身高产生影响，可以去医院用x射线测骨龄，确认骨骼的发育阶段，从而推算是否对孩子身高产生影响。

相关标签： # 说说 # 饮食 # 时间