我想拍个短视频，怎么拍才能火啊

我想拍个短视频，怎么拍才能火啊

拍摄视频尽量为原创内容；

拍摄内容一定要清晰有画面感；

拍摄内容尽量为有教育意义、正能量、搞笑和其他内容等等；

拍摄完成选择一个好的配乐和好的封面也是前提之一；

拍摄中道具和功能的使用可能会给短视频加分；

拍摄完成选择编辑一个好的吸引人的标题为重中之重；

点击发布中可艾特自己的粉丝来进行浏览，浏览量达到一定数量或者有一定意义官方可给予推荐。

短视频是目前自媒体平台中比较火的一种表现形式。他虽然短小精悍，但寓意深刻，击中焦点问题的精髓和要害，能渗透到人的心灵深处，引起受众的强烈共鸣。那么，怎样拍短视频才能火起来呢？

一，针对你所在领域及受众的关心的焦点话题做好方案和创意，拍他们喜闻乐见、感兴趣的人和事，有的放矢，吸引他们的眼球。

二，运用先进的拍摄器材和工具。比如：摄像机、单反、滑轨、小斯或稳定器，三角架、独角架，小摇臂、航拍器及补光灯、反光板、录音设备等，保证拍摄视频的光线效果和画面清晰度。

三，运用各种拍摄手法和镜头语言。利用电影蒙太奇拍摄手法、画面要在移动中拍摄、利用景深虚化前景背景、多角度镜头穿插、制造悬念扣人心弦、镜头衔接要顺滑舒适等。

四，后期剪辑要认真细致，加入尾头片尾、各种特效，转场、滤镜、遮罩、要调色、配乐、加字幕，体现专业水准，让人感觉耳目一新，不睹不快。

五，演员要基本功扎实，有特色，表演要真实自然，台词要风趣幽默，适当的加入地方方言等。

六，在有条件的情况下，请名人、名家、明星前来助阵也是短视频火起来的快捷通道和捷经。

另外，还要给视频起一个响亮、吸引人的标题，同时也有助于头条机的推荐。如果一炮不能打响，也不要泄气，总结经验，选择好的话题继续拍，不经历风雨，怎么能见彩虹？

临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢

我个人觉得不会，因为我就经历过，我家宝宝在孕41周已经超过预产期7天的情况下还没发动，当时医生也是让我多走动，我也确实以走楼梯为主进行锻炼了，甚至还自己一个人去公园的楼梯那边走，可惜没什么用，宝宝还是等到了孕42周才发动，再不发动也准备剖腹产了。

那么，除了爬楼梯，还有哪些方法可以帮助快速生产？

美国梅奥诊所专家为孕妈推荐了三个能够帮助生产的动作，妈妈们在怀孕最后几个月可以多多练习。

1.盘腿对脚坐

孕妈保持后被腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。

这么做的好处是: 可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，改善分娩时的姿势，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。

2.上下摇摆骨盆

用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线；收腹，保持该姿势10秒，同时轻轻摇摆背部；然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平；重复上面动作，每天坚持锻炼几次。

这么做的好处: 可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。

3.墙面滑行

背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙壁下滑至处于坐姿；保持该坐姿10秒，然后再上滑至站立；反复进行该动作10次。

这么做的好处: 帮助打开骨盆口，给胎儿更大的空间进入产道。

需要注意: 不是所有孕妇都适合通过运动来帮助加快生产的，患有高血压、心脏病、糖尿病和有早产迹象的孕妈就应该安静等待胎儿自然发动。

另外，孕晚期的妈妈可以多吃点含钙和含锌高的食物，为身体储存能量，这样在分娩时也就有体力做“战”。

总结:

其实预产期前后两周出生都是正常的，宝宝超过预产期还没有发动迹象，孕妈不用担心，现在医学技术发达，任何问题都能轻松解决，孕妈安心等待就可！

为了更好地回答这个问题，我特意咨询了我的产科大夫，临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢？

产科医生给我的回答是：临近预产期想要加快发动，特别想要顺产的孕妈们，增加运动量是非常重要的。爬楼梯这种运动方式虽然是会锻炼腿部的肌肉和骨盆力量，但是孕晚期爬楼梯有一定的风险，因为肚子变大，很难看到台阶，如果稍不注意，容易摔倒，造成很严重的后果，建议要在家人的陪同下进行。

一、运动催产

临近预产期或过了预产期的准妈妈们，建议每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不固定，以准妈妈不感到疲劳为准。

此外，每天晚上可以做下蹲运动，每次做5、6下，每天做两次，需要注意的是，下蹲动作一定要慢，不用完全下蹲，可以扶着椅子做到半蹲，然后再慢慢起来。

二、食物催产法

过了预产期，胎儿迟迟没有发动，这时可以吃些催产的食物，那么有效的催产食物有哪些呢？

1、韭菜

韭菜是很好的催生食物，因为韭菜中还有一些成分可以兴奋子宫，能够增加子宫平滑肌的收缩力度，达到催生的功效。

2、海带

海带也是不错的催生食物，有助于加强子宫的收缩力，使子宫收缩力越来越明显，并且有规律性。

3、燕麦

燕麦含有丰富的纤维素，不仅可以促进肠道蠕动，预防便秘，还能够加强子宫收缩力，具有催产的作用。

三、乳头刺激法

在孕39周的时候，准妈妈就可以通过刺激乳头和乳晕，来诱发内源性催产素的释放，然后引起宫缩，能够替代药物催产素，达到催产的目的。在怀孕39周开始刺激，以防妊娠期的延长，每天早、中、晚用温毛巾刺激一小时，不要过度用力。

四、药物催产

一般过了预产期，尤其是到了孕41周，胎儿如果迟迟不肯出来，就要去医院进行催产，此时医生会根据准妈妈的宫颈成熟度来进行药物催产。

希望对你有所帮助，有同样催产经历的宝妈们，欢迎您的留言，可以帮助更多准妈妈们，提供更多建议！

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