怎么才能长高 女孩子17岁左右身高

十七八岁的女孩子该如何长高

谢邀，工作中常有父母带着17，18岁孩子来看身高，希望帮助孩子长更高点，其中一般来说，这个年龄段孩子骨龄基本开始闭合了，长骨骨骺两端基本不可能再长了，但人体脊椎还没有闭合，脊椎的闭合基本在21岁左右，所以17，18岁孩子想长高，核心任务是加强户外阳光运动，尤其是跳绳，吊扛，摸高类的运动，许多18岁左右孩子去当兵，回来长了好几公分优就是这个道理。

还有17，18岁孩子如果父母遗传发育晚，或者体质因素，从小营养吸收不好，也会导致发育迟缓，这类孩子还是可以长许多身高，只要通过骨龄检测就能知道长幅多少，如果孩子内分泌系统疾病，一般来说也会影响骨发育，也会发育迟缓，也可以通过药物干预改善未来身高，但如果是早发育，性早熟孩子可能这个年龄段想再长高些就比较难了。

最后建议所有父母，孩子正常健康快乐生长发育是希望的，但随着经济社会发展，饮食与环境改变，现实生活中性早熟孩子越来越多，建议家长提前普及预防知识，5岁孩子每年检测一年骨龄，尤其家有女孩的家庭，这样骨龄检测万一发现性早熟苗头，可以中药控制解决。如果没有及时发现，性早熟的治疗一般在10万以上，孩子也受苦受累。而且可能会影响未来健康，成为许多疾病的高危人群。

我是徐永剑所长，从事儿科工作20年，擅长骨龄检测，性早熟，矮小防治，可以帮助大家分析咨询孩子身高问题。欢迎大家有什么问题可以关注并评论

17岁的女孩个子很小怎么办

1、调整饮食：通常个子矮与平时的饮食有很大的关系，若饮食不当或经常挑食，会使身体缺乏大量的营养物质，就会出现17岁孩子个子矮的现象。可以通过多吃维生素食物或含钙元素多的食物进行改善，如虾、牛奶或鸡蛋等，可以给身体提供足够的营养物质，能够促进身体的骨骼发育，从而达到缓解个子矮的效果；

2、体能锻炼：17岁孩子个子矮，可以进行体能锻炼，如跑步、游泳或拉伸等，能提升身体的各项机能，维持身体肌肉与关节的活力，还可以促进身体的发育与成长，但是需要注意，不能过于剧烈运动，避免对身体造成损伤；

3、调整生活作息：平时要调整好生活的作息规律，不能熬夜，要使身体得到足够的休息，还要保持心情舒畅，避免因作息不规律而出现内分泌紊乱，影响到身体的激素分泌，造成17岁孩子个子矮的现象，因此需要调整生活作息。

相关标签： # 经济 # 评论 # 健康