怎么才能让胸部变大不用手术呢图片视频

快40岁了，大肚子好难看，怎么才能有效的减掉肚腩

中年人的大肚子，可以说是补剂普遍的现象了

将军肚仅仅是看起来的表象

实际上

构成将军肚的成因是多种多样的

1.皮下脂肪

2.内脏脂肪

3.内脏的下垂

4.个别人还有骨盆前倾的情况

你们看，这些造成大肚子的原因，基本上涵盖了从脂肪，到骨骼，到内脏的全方位。

所以在减这个肚子的时候，也不是单一方式能够解决的。

第一，就是要改正不良的饮食习惯

中年人由于工作繁忙

经常有应酬也是常态

所以想减肥，先要从习惯克服开始

不能酗酒，这是导致肥胖的第一成因

尽量少在夜间进食，因为人夜间的代谢缓慢，食物更容易变成脂肪囤积

同时，对于高热量的食物应该有足够的控制力

第二，增加肌肉的强度

在刚才所说的各种原因里

骨盆前倾就是因为腰腹力量孱弱且不平衡造成的

而内脏下垂，也是因为身体内壁的肌肉比较弱，挂不住内脏，才导致的下垂现象

因此，合理的增肌

不但可以改善上述的情况

还可以提高代谢，叫你的减脂工作完成的更加轻松

第三，有氧运动

建议先从快走开始

因为中年人的骨骼硬度和年轻人是不能同日而语的

加上体重比较大，刚开始剧烈的活动会导致骨骼的一些伤害

每天时间足够的话，快走一小时

也能够叫你消耗400大卡以上的热量

长期坚持会对减肥产生很好的正面效果

把以上三天做到并且持之以恒的话

通常在几个月内，肚子就会有放平的趋势了

希望有帮到你。

三位友友讲的都是大实话，真经验。有减肥意愿的友友，不妨把他们的经验体验一下。我只补充二点，1，绝对不能喝啤酒，其他饮料也要少饮，最好不饮；2，少吃甜品，偶尔吃点也不要太甜。

妇产科有哪些毁人三观的故事

前两天刚发生的事。

先介绍下背景:我家的一个亲戚他的母亲很早就去世了，他去年十月份结的婚，今年的十一月底生的宝宝。

生宝宝的时候正好我妈去看他们，结果羊水破了，我妈就陪着他还有他媳妇去医院了。

前一天晚上羊水破的时候，他就给他的丈母娘打电话了，说家里没个大人，让他丈母娘过来帮忙照顾他媳妇坐月子。

前一天晚上说的，直到她姑娘生了，她才慢慢悠悠的过来，过来也就不说啥了，可她过来的时候还带着一个一岁多的宝宝，在怀里抱着。

我妈就很生气，就说了一句，你自己的女儿生孩子，你来迟了就不说啥了，居然还带着一个那么小的娃，月子里能吵吗？

他丈母娘就怼了我妈一句，不是没事吗？孩子都生了，不是谁都有这一步的吗！

然后扭过头就对我家那亲戚说，让他把家里的钥匙给她，娃困了，她要去哄孩子睡觉。

我家亲戚就把家门钥匙给她，然后人就拍拍屁股走了。

我妈就气的，看了看旁边眼睛里泛着泪花的他，叹了口气。

我家亲戚就给我妈说:“姨，你再照顾两天，出院了你再回去吧。”

我妈就说没事，她看着让他去睡会，他已经两天没有合过眼了。

我妈给我打电话说这件事，听的我真是一愣一愣的。

真的是颠覆了我的三观，自己的女儿生孩子，都不带管的。

人们都说医院是最能检验人性的地方，这话一点不假，尤其是妇产科这种涉及家庭和两性之间的科室，经常会发生一些毁人三观的事。

在附属医院实习的时候，一天早上一个非常漂亮的19岁女大学生来门诊看病，说她月经有50多天没有来，而且小腹总是痛，想来看一看是不是盆腔炎。当时带教的老师问她有没有男朋友，她支支吾吾地说有。然后老师也没有说其他的，就开了B超申请单让她去做个B超看看，临出门前她还不忘问一句她的情况严重不严重。

大约过了2个小时，她拿着B超报告单回来了，一脸天真烂漫地问我们咋样，严不严重。我老师看了一下报告单，叹了一口气，很遗憾地告诉她“怀孕了，而且是宫外孕……”。她一听是怀孕就紧张了，问应该怎么办。 我老师继续叹了口气说道：“先办手续住院吧，你这个情况不是很好，得抓紧做手术切掉左侧输卵管。"她一听要做手术，还要切掉一侧输卵管，哇的一声就哭出来了。后面是安慰了她许久许久才止住哭声的。

然后她就给她男朋友打电话，告诉他情况后，想让他来医院陪她，没想到的是她男朋友不仅不愿意来，还不愿意给钱……因为她就在门口打的电话，我们在里面能听出个大概。

隔了一会，她进来问我们能不能不做手术，我老师说不可以，必须要做。然后她又问，那可以不可以先回去，改天再做。我老师说不可以，为了她的安全她不能让她回去。 后来的事情是女大学生在《拒绝或放弃医学治疗告知书》上签字以后才让她回去的，但走之前一再嘱咐她第二天一定一定要来住院，不然会有生命危险。第二天她确实来了，但陪她来的是她的一个女同学。

后来在手术前跟她聊天的时候，她告诉我们，她那天回去以后，她男朋友就不再接她的电话，一开始发微信还回她，到后来直接把她微信拉黑了。当然，也不可能给她钱。

我们问她这么大的事为什么不告诉她父母，她说她父母都是老师，知道了会被气死的，所以到现在还没敢告诉她们。问她哪来的这么多钱，她说是在网上贷款的。她的手术挺顺利，至于出院以后生活过得怎么样就不得而知了，但不管这么说，这是她心里一辈子也过不去的一个坎吧。

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