脸上长斑真的贼烦，我之前也深受其害，后来好了之后一直很怕斑点复发，个人感觉对于斑点“防大于治”，我只能说说我的一些预防方法了。
1、可以买那种维生素片，每天吃一片维生素C和维生素E都行。
2、偶尔可以用下茄子皮敷脸。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿切片敷脸，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将新鲜萝卜挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁可白肤。
6、 避免过长时间的日晒，在日晒前于脸上搽防晒膏。选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
以上就是个人意见了，最好提醒大家考虑祛斑前还是去找一下祛斑案例草木疏美拍啥的来看看，自己留个参考意见最好。
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