很高兴回答你的问题，我认为要减掉大肚子有以下几点，
1我们货车司机在开车途中经常饱一顿饿一顿，一日三餐没规律，为了赶时间经常暴饮暴食，肚子里得不到消化，很容易形成大肚子，所以想减肚子一定要饮食规律。
2货车司机有时候开车一连好几个小时都是坐着，经常不运动，这也是形成大肚子的一个因素，建议在开车的时候，碰到服务区可以下来休息休息，锻炼锻炼身体，这样有助于瘦肚子，还能提神。
3司机在不开车的时候，可以买一个呼啦圈，练习呼啦圈，这个运动最有效果，但必须要坚持练习，才能达到预想效果，肚子才能瘦下来，详情请看视频。
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