低头时间长，眼睛模糊看不清，可能是用眼过度视力疲劳引起的。也有可能是近视眼，老花眼等原因引起的，具体的原因，需要去医院眼科检查确定，对症治疗，不要长时间低头工作，多休息保证充足睡眠，多吃动物肝脏，多吃菠菜，可以用枸杞子泡水喝。
视力模糊可以适量喝菊花茶、玫瑰花茶、决明子茶等，菊花茶有清热解毒的功效,玫瑰花茶有消除疲劳、保护肝脏的功效，决明子茶有明目排毒的作用。另外需要到眼科就诊做一下眼部检查，看具体情况如何，根据检查选择药物治疗。平时注意休息，不要长时间看电脑。
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